Was ist Lebens- und Sozialberatung:
Die Lebens- und Sozialberatung ist ein sehr weites Beratungsspektrum, wobei es in erster Linie um die Beratung,
Betreuung und Begleitung in Entscheidungs- und Problemsituationen geht.
Ziel ist es, mithilfe von passenden Methoden, die eigenen Bedürfnisse und Verhaltensweisen zu reflektieren,
damit die eigene Wahrnehmung erweitert wird und somit Probleme gelöst und die Lebenssituation
zufriedenstellender gestaltet werden kann.
Typische Anwendungsgebiete sind zum Beispiel:
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Angstbewältigung
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Lebenskrisen (z.B. schwere Krankheiten, Tod)
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Ehe-, Familien- und Beziehungskonflikte
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Probleme im Berufsleben
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Entscheidungsfindungen
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Stressbewältigung
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Psychosomatische Erkrankungen
- etc.
Die Lebens- und Sozialberatung dient aber nicht nur der Lösung bei Entscheidungen oder Problemen, sondern wird
auch zur Hebung und Stärkung von Potentialen eingesetzt.
In diesem Zusammenhang wird Unterstützung unter anderem bei folgenden Themen geboten:
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Selbstsicherheit / Selbstvertrauen (Auftreten beim Kunden, Präsentationssicherheit, etc.)
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Achtsamkeit
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Perspektivenwechsel
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Durchsetzungsvermögen
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Konfliktmanagement
- etc.
Ablauf:
Die Beratung wird in einem streng vertraulichen, geschützten Rahmen abgehalten, um die Möglichkeit zu schaffen,
frei über die vorherrschenden Themen reden zu können. Im Zuge des ersten Termins wird gemeinsam
erarbeitet, welches Ziel bzw. Ergebnis die Beratung haben soll. Daraufhin wird konkret, auf das Ziel ausgerichtet, gearbeitet, wobei akut auftretende, belastende Situationen besonders
Beachtung geschenkt wird.
Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.
Andreas Reisenhofer
Lebens- und Sozialberater in Ausbildung unter Supervision
